【９月25日】ひとり晩ごはん

なんと４ヶ月ぶりの更新。写真もなしです。日記代わりですね。

今日は夫が飲み会なので残り物で晩ごはん。

先週の水曜日に作った鯵の南蛮漬けがまだ３匹残っていたので（せっかく作るからと大きめの小アジ10匹分も作ってしまい、ちまちまと食べていたのでした）、あとは昨日の豚汁の残りと厚揚げを焼いたものにキムチを乗せて。

ごはんはナシです。最近体重が重めキープなので、夜は極力炭水化物を少なくしようと思って。今日は眠気に負けてスポーツクラブにも行かなかったし。

生活習慣の改善が必要な気がする今日この頃です。